A Melhor Modalidade para Você

Sobre a terapia online

A psicoterapia online é um processo ativo e colaborativo, fundamentado em práticas baseadas em evidências científicas, voltado para questões como ansiedade, sobrecarga emocional, autocritica, dificuldades nos relacionamentos e outros desafios emocionais.

Em um espaço seguro e confidencial, onde você pode identificar padrões de pensamento, ressignificar experiências e desenvolver estratégias praticas para enfrentar desafios do dia a dia.

Ofereço psicoterapia online individual para adultos, incluindo brasileiros que vivem no exterior e desejam atendimento em sua língua materna, com compreensão cultural e escuta qualificada.

Agendar Sessão

Entenda como funciona

Reflexões

Solidão e saudade ao morar fora do país.

Solidão e saudade ao morar fora do país: impacto psicológico e como lidar.

Dificuldades de entender emoções.

Por que existe dificuldade para entender emoções?

Imagem ilustrativa sobre autocrítica excessiva.

Autocrítica excessiva: por que me cobro tanto e como diminuir essa cobrança?